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谷物大脑_健康养生读物

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更新: 2021-07-14 15:53:59

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分 类: 资源大厅 文档

类型: 电子图书

格式: 文档

读完这本谷物大脑书,我颠覆了我的饮食观念。

虽然我没有马上开始拿柜子,但我还是有了尝试的冲动。

好的内容,好的科学,好的专业,其实人类对自己的了解很少,要保持谦虚的态度,不断地学习再学习。

从低碳无麸质饮食lol开始,大脑健康首先来自真正的健康。

有时,吃得太多,对某种食物想得太多,都是由于胰岛素水平紊乱引起的!,碳水是罪魁祸首。

原来飞高先是个好朋友

我是生酮饮食的坚定支持者。

虽然每个人的体质都不一样,但我不建议每个人都吃生酮饮食。

我只是建议那些饮食正常但身体一直不好的人应该去死,成为一名活马医生。

如果你努力,你可能会得到好的结果。


其中最令人震惊的是:抑郁症或双相情感障碍,这可能是由饮食引起的。

例如,他们可能对麸质过敏,但许多人可能没有意识到。

有没有其他颠覆性的想法,饮食,肥胖,糖尿病?炎症与大脑的关系;脂肪不是脂肪奶油,而是碳水化合物;大脑喜欢甜味,但甜味就像毒素,会破坏大脑。

大脑真正喜欢的是脂肪乳等等。


事实上,这是一本有争议的书,尤其是在中国。

可能是中国人世代以碳和水为生,他们不能一下子颠覆一切。

一些当地人没有必要因为民族感情而批评它。

你不能相信,但他们必须和你一样反对。

健康是最重要的~~

内容截图

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  • 秋日v***

    秋日v*** New user 好评|2024-05-17 06:12:25

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